Ένα από τα σημεία το σώματός μας που θέλουμε να είναι άψογο για να φορέσουμε το μπικίνι μας, είναι οι κοιλιακοί. Ωστόσο, θα μου πεις, έχεις βαρεθεί τα ροκανίσματα που είναι μία βασική άσκηση για να αποκτήσεις σφιχτούς κοιλιακούς.
Υπάρχουν, όμως, άπειρες εναλλακτικές και η fitness coach Anna Renderer έχει να σου δείξει ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς χωρίς «ροκανίσματα»
joytv.gr
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
ΣΤΟ FACEBOOK Ή ΣΤΟ BLOGGER👇
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Αγαπητοί αναγνώστες, ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.