Αυτές είναι οι κινήσεις που δείχνουν πως δεν πρέπει να εμπιστεύεστε κάποιον

Τα τέσσερα σημάδια που σίγουρα μπορείτε να τις εντοπίσετε.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα τεράστιο μέρος της ψυχολογικής βάσης της ανθρωπότητας. Παίζει ζωτικό ρόλο στις φιλίες, τις σχέσεις, τη δυναμική της οικογένειας και στη δουλειά.

Σύμφωνα με έρευνα υπάρχουν τέσσερις μη λεκτικές ενδείξεις που αν παρατηρήσετε σε κάποιον είναι καλύτερο να αποφύγετε τις εκμυστηρεύσεις.

Αν παρατηρήσετε αυτά τα στοιχεία μεμονωμένα, μπορεί να μην καταλάβετε πολλά. Ωστόσο, αν ένας άνθρωπος βασίζει τη συμπεριφορά του συχνά σε αυτά τα τέσσερα στοιχεία, τότε θα πρέπει να το σκεφτείτε καλά πριν του δείξετε εμπιστοσύνη.

Αυτά τα τέσσερα στοιχεία είναι κάτι που πιθανότατα έχετε δει αρκετά ή ακόμα και κάτι που κάνετε και εσείς συχνά. Οι τέσσερις μη λεκτικές αυτές ενδείξεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρίνετε αν πρέπει να εμπιστευτείτε κάποιον ή όχι είναι: το άγγιγμα του προσώπου, οι νευρικές κινήσεις των δαχτύλων, το σταύρωμα των χεριών και η απομάκρυνση από τον συνομιλητή την ώρα της κουβέντας (σκύψιμο προς τα πίσω).

«Το να βλέπετε κάποιον να σταυρώνει απλώς τα χέρια του δεν είναι απαραίτητα ένδειξη αναξιοπιστίας, ακριβώς όπως και το να γείρε για λίγο στην καρέκλα του, καθώς μιλάτε δεν σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται», λέει ο Nick Hobson, συμπεριφορικός επιστήμονας στο Inc.com. Θα μπορούσε απλώς να τεντώνει τους μύες τους ή να σταυρώνει τα χέρια για να νιώθει πιο άνετα. Ωστόσο, όπως σημειώνει ο ειδικός ο συνδυασμός των παραπάνω κινήσεων, μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε το κατά πόσο θα δείξετε εμπιστοσύνη σε ένα πρόσωπο. Μάλιστα, όσο πιο συχνά ένας άνθρωπος κάνει τις συγκεκριμένες κινήσεις, τόσο λιγότερο αξιόπιστος είναι.

Ανακαλύπτω

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση θα «αντέξει»

Τέσσερις θετικές ενδείξεις για το πού βαδίζετε.

Μία κλινική ψυχολόγος αποκάλυψε τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν πως μία σχέση θα κρατήσει. Μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται και οι έντονες διαφωνίες, αρκεί να γίνονται «δίκαια».

Η Δρ. Kathy Nickerson, η οποία μετρά 22 χρόνια εμπειρίας στο πεδίο των σχέσεων, σημειώνει πως δυνατά σημάδια μιας καλής σχέσης είναι επίσης η άνεση, η σημασία που δίνουμε στην ευτυχία του άλλου και η ευγένεια.

Η ψυχολόγος σημείωσε σε βίντεό της στο Tik Tok, το οποίο απέσπασε δεκάδες χιλιάδες θετικά σχόλια και αντιδράσεις.

«Έχοντας δουλέψει τόσο καιρό με ζευγάρια, ξέρω ότι δεν είναι ποτέ αργά να βελτιωθεί μια σχέση. Τα τέσσερα σημάδια που αναφέρω είναι παρατηρήσεις που έκανα όλα αυτά τα χρόνια. Αλλά αν η σχέση σας δεν βρίσκεται στο σημείο που επιθυμείτε, μην διστάσετε και αναλάβετε δράση. Να έχετε πάντα στο μυαλό σας πως πρέπει να κινήστε και να μιλάτε ευγενικά και το ίδιο να ζητάτε από τον σύντροφό σας. Τα ζευγάρια που μιλούν συχνά και εκφράζουν τα συναισθήματά τους τα καταφέρνουν πολύ καλύτερα από εκείνα που προτιμούν να παραμένουν στη σιωπή».

Διαβάστε παρακάτω τα 4 σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σας θα έχει διάρκεια:

Νιώθετε άνετα

«Αυτό που εννοώ με τη λέξη “άνετα” είναι να νιώθετε στη σχέση όμορφα, να μη τη θεωρείτε άλλη μία υποχρέωση. Να μη φοβάστε να συνδεθείτε συναισθηματικά με το ταίρι σας και να ζητήσετε ή να δώσετε στήριξη. Ακόμα κι αν η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και δυσκολίες, η σχέση σας δεν πρέπει να είναι μία από αυτές. Θα πρέπει να νιώθετε άνετα, ζεστά και όμορφα. Να είναι, με λίγα λόγια, εύκολη – όσο πιο συχνά γίνεται. Διότι είμαστε άνθρωποι και δεν μπορούμε πάντα να έχουμε το χαμόγελο στα χείλη».

Τσακώνεστε δίκαια

«Τα ζευγάρια που έχουν υγιείς σχέσεις γνωρίζουν πως η βάση των διαφωνιών είναι η επικοινωνία και όχι η νίκη. Νοιάζονται για τα συναισθήματα ο ένας του άλλου και προσέχουν τα λόγια που χρησιμοποιούν. Στόχος τους είναι η ειλικρίνεια και όχι το να γίνουν επιθετικοί ή ακυρωτικοί απέναντι στον σύντροφό τους».

Νοιάζεστε για την ευτυχία του άλλου

«Στη βάση κάθε σχέσης βρίσκεται η καλή φιλία. Νιώθουμε πιο κοντά στους ανθρώπους που μας συμπαθούν και νοιάζονται για εμάς. Όσοι βρίσκονται σε υγιείς σχέσεις νοιάζονται για τα συναισθήματα του άλλου και θέλουν να μάθουν τι θα τον κάνει ευτυχισμένο. Προσπαθούν ώστε και τα δύο μέλη της σχέσης να έχουν ίδια μεταχείριση».

Είστε ευγενικοί

«Πρέπει να προσπαθούμε να συμπεριφερόμαστε με ευγένεια στη σχέση. Να βγαίνουμε από τη “ζώνη άνεσής” μας ώστε να ξέρουμε πως το ταίρι μας νιώθει ασφαλές. Όταν ένας από τους δύο συντρόφους νιώθει πληγωμένος ή αναστατωμένος ο άλλο κάνει τα πάντα για να τον ακούσει και να τον στηρίξει. Έτσι δείχνει πως αγαπά και λαμβάνει υπ’ όψιν την αξία του άλλου προσώπου».

Από τα τέσσερα παραπάνω στοιχεία η ψυχολόγος θεωρεί πιο σημαντικό την ευτυχία του συντρόφου μας, καθώς αν αυτό ισχύει τότε ενστικτωδώς θα συμπεριφερθούμε ευγενικά, θα στηρίξουμε το ταίρι μας και ο δεσμός μας θα έχει διάρκεια.

«Ρωτάτε για τα όνειρά τους, τα συναισθήματά τους, τους φόβους τους και θα κάνετε ό,τι μπορείτε για να εξαλείψετε τα άγχη και να ενισχύσετε τα όνειρά τους. Όλοι θέλουμε να βρισκόμαστε σε μία σχέση που υπάρχει σεβασμός. Αν νοιάζεστε πραγματικά για τον σύντροφό σας, θα κάνετε πολλά πράγματα που θα αποδεικνύουν πως τον εκτιμάτε και θέλετε την ευτυχία του».

Ανακαλύπτω

29χρονη χώρισε τον σύντροφό της κι εκείνος δεν θα πιστεύετε τι έκανε

 Έκπληκτη έμεινε μια Αμερικανίδα, όταν διαπίστωσε ότι αφού χώρισε τον σύντροφό της, εκείνος ήταν κρυμμένος για εβδομάδες κάτω από το κρεβάτι της και την κατασκόπευε.

Η Libby Cleaves από την Ατλάντα των ΗΠΑ μοιράστηκε την ιστορία της στο TikTok.

Αρχικά είπε πως έβγαινε με έναν καλό χριστιανό και όλα έδειχναν να πηγαίνουν καλά μεταξύ τους. Πήγαιναν μαζί στην εκκλησία, είχαν γνωρίσει ο ένας τους φίλους του άλλου και η σχέση τους πήγαινε από το καλό στο καλύτερο.

«Του ζήτησα να χωρίσουμε και…»

«Γνώρισα τους γονείς του και το μεταξύ μας έδειχνε να σοβαρεύει όσο περνούσε ο καιρός. Αρχίσαμε να κάνουμε σχέδια για τον γάμο μας και το μέλλον», είπε η Libby προτού εξηγήσει τον λόγο μπήκε το τέλος στη σχέση τους.

«Δεν τον έβρισκα αρκετά συναισθηματικό», εξομολογήθηκε και κάποια στιγμή του ζήτησε να χωρίσουν. «Όταν του ζήτησα να βρεθούμε και του είπα ότι δεν θέλω να συνεχίσουμε, απλώς με κοίταξε και μου είπε ”εντάξει”», πρόσθεσε.

Βίωσε τον τρόμο…

Στη συνέχεια μίλησε για τον τρόμο που βίωσε, αφού όλο αυτό το διάστημα του χωρισμού, ο πρώην της κρυβόταν κάτω από το κρεβάτι της.

«Άκουγα μια αναπνοή κάτω από το κρεβάτι μου και ανακάλυψα ότι με καταδίωκε και χρησιμοποιούσε την οδοντόβουρτσά μου εδώ και εβδομάδες. Ένα βράδυ άκουσα μια δυνατή αναπνοή και όταν κοίταξα κάτω από κρεβάτι μου, τον βρήκα να με κοιτάζει».

Ο πρώην σύντροφός της, της αποκάλυψε ότι κρυβόταν κάτω από το κρεβάτι της για εβδομάδες.

Στο τέλος του βίντεο η Libby είπε ότι «τα καλά παιδιά» δεν πρέπει να τα κάνουν αυτά μόνο και μόνο για να ικανοποιήσουν τον εγωισμό τους. Αρκετοί ακόλουθοί της πάντως, την αποθέωσαν για την τον ψύχραιμο τρόπο με τον οποίο διαχειρίστηκε την κατάσταση.

@libbycleaves Ummm what’s going onnn #datinginatlanta ♬ Quagotjuicee5 on TikTok - DEUCE NOT DUECE ‼️

Ανακαλύπτω

Σχέσεις…σε πολύ αφιλόξενους καιρούς

Αδιαμφισβήτητα, η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις μας: ερωτικές, κοινωνικές, επαγγελματικές. Το κλίμα αστάθειας, που είναι συνυφασμένο με την κρίση, οδήγησε στην υπερίσχυση συναισθημάτων και συμπεριφορών που, αντί να μας κάνουν καλύτερους, βγάζουν στην επιφάνεια το χειρότερο εαυτό μας. 

Οι αλλαγές στις μορφές εργασίας, η μείωση των εισοδημάτων με την ταυτόχρονη αύξηση των υποχρεώσεων προς την πολιτεία, οι γρήγοροι ρυθμοί για την επιβίωση, μας έκαναν να ξεχάσουμε τις απολαύσεις της ζωής, να παραμερίσουμε τη γνώση μαζί με άλλες διαχρονικές αξίες και αρετές –σε τέτοιο σημείο ώστε να δικαιολογούμε και τη στάση μας- και να βιώνουμε την παραίτηση, αδυνατώντας να αγωνιστούμε και να κερδίσουμε αυτά που αξίζουμε. 

Έτσι, αναπόφευκτα, οδηγηθήκαμε στην αποξένωση, αδύναμοι για την ανάπτυξη ισορροπημένων, υγιών, δυνατών σχέσεων και τελικά στην αλλοτρίωση, δηλαδή την αλλοίωση της ίδιας της ύπαρξής μας. Μπορεί το φαινόμενο της αλλοτρίωσης να μην είναι σημερινό, αλλά στη σύγχρονη κοινωνία έχει πάρει τρομακτικές διαστάσεις.

Μπορούμε να γυρίσουμε την πλάτη σε ό,τι μας αλλοίωσε το χαρακτήρα, το ήθος και την κουλτούρα μας, «στεγανοποιώντας τις ρωγμές» που άφησαν χώρο για αυτές τις εισβολές.

Τι να αφήσουμε στην άκρη για να καταφέρουμε να γίνουμε καλύτεροι και να «χτίσουμε» πιο δυνατές σχέσεις;

Τη σύγκριση με τους γύρω μας

Η διαδικασία των συγκρίσεων της ζωής μας με τη ζωή άλλων ατόμων της καθημερινότητάς μας είναι ανθρώπινη και αναπόφευκτη. Χωρίς να πάψετε να προσπαθείτε για το καλύτερο στη ζωή σας, προσπαθήστε να ξεχάσετε αυτά που θα θέλατε να έχετε, εστιάζοντας και νιώθοντας ευγνωμοσύνη για αυτά που ήδη έχετε.

Εξίσου άστοχη είναι και η διαδικασία σύγκρισης του/της συντρόφου σας με άλλους (π.χ. «ο Κώστας είναι πιο επιτυχημένος από σένα», «η Ελένη είναι πιο δυναμική») που μπορεί να πυροδοτήσει αισθήματα κατωτερότητας ή πικρίας και αναπόφευκτα συγκρούσεις με καταστροφικά αποτελέσματα για τις σχέσεις.

Μέσα στην κρίση, όλοι μας μετράμε στόχους και όνειρα που δεν μπορέσαμε να πετύχουμε ή επιθυμίες που έμειναν απραγματοποίητες, όχι γιατί εμείς ήμασταν νωθροί ή δεν προσπαθήσαμε αλλά γιατί εξωγενείς παράγοντες, πέρα από τον έλεγχό μας, δεν μας άφησαν. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε τους δικούς σας ανθρώπους να νιώθουν αποτυχημένοι ή ανάξιοι: μιλήστε τους για όσα θαυμάζετε σε αυτούς, αναδεικνύοντας τα θετικά στοιχεία της εμφάνισης και της προσωπικότητάς τους, δώστε τους κίνητρα για να ξεπεράσουν μια δύσκολη κατάσταση που τους έτυχε σε μια δεδομένη χρονική στιγμή της ζωής τους και διερευνήστε τρόπους για να τους βοηθήσετε στις προσωπικές και επαγγελματικές επιδιώξεις τους.

Την απομόνωση

Η έλλειψη χρημάτων και διάθεσης λειτουργεί ανασταλτικά για την αλληλεπίδραση με αγαπημένα μας πρόσωπα. Δεν θα τους φερόμαστε, όμως, ανάλογα με τα οικονομικά μας, αντίθετα θα αποσυνδέσουμε την οικονομική δυσχέρεια και την ανασταλτική της λειτουργία από τις σχέσεις μας. Εξάλλου, δεν λύνονται όλα τα προβλήματα με τα χρήματα.

Η αφιέρωση χρόνου, η καλή παρέα, η συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να αποτελέσει το καλύτερο δώρο για τους αγαπημένους μας. Και αυτό γιατί η γενναιοδωρία δεν αφορά μόνο τα χρήματα αλλά και τα συναισθήματα. Έτσι, μπορείτε –ακόμα και με λιγότερα χρήματα- να αναζωογονήσετε τις σχέσεις σας με εκπλήξεις ή δώρα –δίνοντας έμφαση στην πρακτική και συναισθηματική τους αξία- ενώ τα τόσα εναλλακτικά διαθέσιμα μέσα επικοινωνίας, σήμερα, δεν σας «επιτρέπουν» να χρησιμοποιήσετε σαν δικαιολογία την έλλειψη χρόνου για επαφές, όσο δύσκολη και φορτωμένη και αν είναι η καθημερινότητα.

Η αξιοποίηση της επικοινωνίας δεν είναι μόνο μια πηγή άντλησης θετικών συναισθημάτων αλλά αποτελεί και ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, που καθιστά τον άνθρωπο δυνατό να αντεπεξέλθει σωματικά και συναισθηματικά στις δύσκολες καταστάσεις που βιώνει καθημερινά.

Τον εγωισμό – ατομισμό

Ο εγωισμός είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο της ανθρώπινης ύπαρξης, που, σε υγιή πλαίσια, μπορεί να λειτουργήσει ως αυτοπροστασία, ως θετική συμπεριφορά που μπορεί να μας εξελίξει (π.χ. όταν πρέπει να «φύγουμε» από σχέσεις που είναι τοξικές ή χρειάζεται να πάψουμε να λέμε «ναι» σε όλα από φόβο μην δυσαρεστήσουμε κάποιους ανθρώπους). Στην υπερβολή του, όμως, μπορεί να μας εμποδίσει από την ανάπτυξη ουσιαστικών σχέσεων και να μας οδηγήσει στον ατομισμό, την περιχαράκωσή μας γύρω από τον εαυτό μας. Έτσι, συχνά φτάνουμε στο σημείο να φορτώνουμε τα δεινά της οικονομικής κρίσης στον/την σύντροφο μας (π.χ. «εσύ φταις που πήραμε αυτό το μεγάλο δάνειο», «δεν βοήθησες να κάτσει αυτή η δουλειά») ή να φορτώνουμε τον/την καλύτερό/ή μας φίλο/η μόνο με τα δικά μας προβλήματα θεωρώντας τα, πολλές φορές, σημαντικότερα από τα δικά του ή ακόμα και να αγνοούμε το διπλανό μας που μπορεί να βρίσκεται σε μεγαλύτερη ανάγκη από εμάς.

Για να μην θέσετε σε κίνδυνο σχέσεις με σημαντικά για εσάς πρόσωπα ή γίνετε απροσπέλαστοι, θα σας βοηθήσει το ανοιχτό μυαλό, η υπομονή και η διαλλακτικότητα: αρχίστε να ακούτε προσεκτικά και τα προβλήματα των δικών σας ανθρώπων, να τους δείχνετε έμπρακτα την αγάπη σας, προσφέροντάς τους τη βοήθειά σας σε πρακτικό επίπεδο (π.χ. να τους συνοδεύεστε σε ένα γιατρό για ένα πρόβλημα υγείας που έχουν ή να τους ενθαρρύνετε σε μια συνέντευξη για δουλειά) αλλά πάνω από όλα την ειλικρινή διάθεσή σας για συζήτηση, κατανοώντας κάποιες καταστάσεις και από τη δική τους σκοπιά. Επιπρόσθετα, η προσφορά προς το συνάνθρωπο και η καλλιέργεια πνεύματος αλληλοϋποστήριξης, εκτός από την ενδυνάμωση της κοινωνικής συνοχής, θα σας προσφέρει συναισθήματα ικανοποίησης και πληρότητας.

Την καχυποψία

Η ανασφάλεια της δυσμενούς πραγματικότητας μας ωθεί στη λογική της ανταγωνιστικότητας και τη δυσπιστία ως προς τις προθέσεις των άλλων. Έτσι χάνεται η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια και βιώνουμε μία διαρκή αρνητική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από αστάθεια και υπερένταση ότι διαρκώς μας υπονομεύει κάποιος (π.χ. θα μας κακολογήσει κάποιος και θα χάσουμε τη δουλειά μας, δεν λέμε πού δουλεύουμε για να μην διεκδικήσει κανείς τη δική μας δουλειά, δεν λέμε πόσα παίρνουμε για να μην μας ζητήσει ο φίλος δανεικά κλπ.). Η μίζερη αυτή κατάσταση δεν μας αφήνει να επικοινωνούμε, να αφεθούμε και να απολαύσουμε τα οφέλη των σχέσεων.

Μήπως έχετε φτάσει στο σημείο να πιστεύετε διαρκώς ότι οι άλλοι θα σας υποτιμήσουν, κοροϊδέψουν ή εκμεταλλευτούν; Τότε έχετε αφήσει την καχυποψία να «πάρει το πάνω χέρι» και δεν υπάρχει πρόσφορο έδαφος ούτε για ποιοτικές συνεργασίες ούτε για καλλιέργεια σχέσεων που να αντέξουν στο χρόνο. Για να αποφύγετε αυτό το ενδεχόμενο αξιολογήστε τα πραγματικά γεγονότα που βιώνετε -και όχι τις υποθέσεις που κάνετε στο μυαλό σας- απομακρυνθείτε από την τάση να υπεραναλύετε τα πάντα και μην προδιαγράφετε το μέλλον με βάση το παρελθόν (π.χ. επειδή στο γραφείο κάποιος σας είχε φερθεί άσχημα θα γίνεται το ίδιο και με κάθε άνθρωπο που συνεργάζεστε). Επιπλέον, η αναγνώριση από τη μεριά σας της αξίας κάποιου ή η επιβράβευσή του θα «ανταμείψει» και εσάς σε επίπεδο επικοινωνιακό, ηθικό και συναισθηματικό.

Η απαλλαγή από συναισθήματα που μας «κρατούν πίσω», η καλλιέργεια του μυαλού, το «κυνήγι» της γνώσης, η επικοινωνία, είναι «εφόδια» που θα συμβάλλουν στην ανάπτυξη υγιών σχέσεων. Αν δυσκολεύεστε να πετύχετε κάτι από τα παραπάνω τότε…κάντε ένα βήμα πίσω για να ανταμώσετε τον παλιό «καλό» εαυτό σας και στη συνέχεια κάντε τα βήματα εμπρός που θα σας εξελίξουν, ενδυναμώνοντας και τις σχέσεις σας σε όλα τα επίπεδα!

Γράφει: Δηλάκη Γεωργία, Κοινωνιολόγος, Διδάκτωρ Ψυχολογίας

Πηγή

 

Ανακαλύπτω

Πώς η γλώσσα του σώματος «προδίδει» ότι κάποιος σε αντιπαθεί

Το ότι δεν μπορούμε (και δεν θα ήταν φυσιολογικό) να αρέσουμε σε όλους θα πρέπει να θεωρείται δεδομένο.

Όσο νωρίτερα δεχτούμε ότι κάθε άνθρωπος αποτελεί μία ξεχωριστή και ιδιαίτερη προσωπικότητα η οποία είναι αδύνατο να είναι αρεστή σε όλους, τόσο πιο ευτυχισμένες θα είμαστε στη ζωή μας και τόσο πιο ειλικρινείς στις σχέσεις μας με τους άλλους.

Κρατώντας αυτό ως δεδομένο, οι ειδικοί στην ανάλυση της γλώσσας του σώματος έχουν τον τρόπο να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πότε ένας άνθρωπος δεν επιθυμεί να έρθει κοντά μας λόγω του ότι δεν του είμαστε αρεστές. Το ίδιο, φυσικά, ισχύει, και στη δική μας περίπτωση, καθώς το σώμα μας είναι σε θέση να «προδώσει» την αρνητική μας διάθεση προς κάποιον.

Διότι τα λόγια μπορεί να παραπλανήσουν, το σώμα όμως ποτέ! Σύμφωνα με το «λεξικό του σώματος» το πρώτο στοιχείο που στέλνει το μήνυμα πως δεν μας ευχαριστεί η παρουσία κάποιου στον χώρο είναι η απόσταση που κρατάμε από το πρόσωπο αυτό, έχοντας γερμένο το κορμί και το κεφάλι μας προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Συχνά, όταν κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό, τείνουμε να ασχολούμαστε με διάφορα άλλα πράγματα προκειμένου να αποφύγουμε την οποία επικοινωνία: Από το κινητό μας τηλέφωνο μέχρι έχοντας το βλέμμα μας καρφωμένο στο ποτό ή τον καφέ που πίνουμε.

Ένα ακόμα στοιχείο πως δεν μας αρέσει η παρέα κάποιου, είναι το σφιγμένο χαμόγελο. Πολλές φορές, προσπαθώντας να είμαστε ευγενικοί, κρατώντας τους τύπους, καταλήγουμε να έχουμε σχεδόν καρφωμένο στο πρόσωπό μας ένα εξαιρετικά σφιγμένο, ψεύτικο χαμόγελο που όμως δεν… πείθει όσους έχουν μελετήσει τη γλώσσα του σώματος. παρουσία του άλλου, δεν θα επιζητήσει να βρεθεί πολύ κοντά του.

Τέλος, ακόμα και τα σφιγμένα χέρια μπορούν να περάσουν το μήνυμα πως δεν αισθανόμαστε άνετα στον χώρο είτε διότι δεν μας αρέσει κάποιο άτομο που βρίσκεται κοντά μας ή λόγω εκνευρισμού ή άλλου προσωπικού μας θέματος. Να που τελικά, το να κρύψουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα δεν είναι και τόσο εύκολο…

Πηγή

 

Ανακαλύπτω

Αυτο-σαμποτάζ: Ποια είναι τα αόρατα εμπόδια που βάζουμε στην σχέση μας;

Το αυτο-σαμποτάζ είναι ένας κοινός λόγος που οι σχέσεις δεν λειτουργούν. Μερικές φορές ένα άτομο στην σχέση εμπλέκεται σε αυτή τη συμπεριφορά, αλλά μπορεί επίσης να είναι και τα δύο. 

Θα μπορούσε αυτός να είναι ένας λόγος για τον οποίο οι σχέσεις σας δεν έχουν λειτουργήσει ή ίσως γιατί η τωρινή σας αποτυγχάνει; Οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν ίσως υποσυνείδητα να τερματίσουν μια σχέση σαμποτάροντάς την. Η ταινία “How to Lose a Guy in 10 Days” απεικονίζει ένα ακραίο παράδειγμα του πώς θα μπορούσε κανείς να το κάνει επίτηδες. Μπορεί να έχετε βρει τον εαυτό σας να κάνει ή να λέει πράγματα που ξέρετε ότι θα τερματίσουν μια σχέση. Μερικές φορές εν γνώσει μας κάνουμε αυτές τις επιλογές. Αλλά συχνά δεν αναγνωρίζουμε τη συμπεριφορά μέχρι αργότερα ή να μας επισημανθεί.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς οι άνθρωποι μπορούν να αυτο-σαμποτάρουν την σχέση τους:

• Δεν συζητάτε τα συναισθήματά σας.
• Κακή επικοινωνία για τις ανάγκες σας.
• Λέτε ναι όταν θέλετε να πείτε όχι.
• Μη βάζοντας όρια.
• Χρησιμοποιώντας κριτική ή περιφρόνηση.
• Δημιουργία πολλών συγκρούσεων.
• Δίνοντας τη “σιωπηλή θεραπεία”.
• Αποφεύγοντας τελείως τον άλλο.
• Λέγοντας ψέματα ή εξαπατώντας.
• Με την καταχρηστική χρήση ουσιών.
• Μιλώντας αρνητικά για τον εαυτό σας στον σύντροφό σας.
• Μέσα από την απομόνωση.
• Προσπαθώντας να ελέγξετε 100% την σχέση.
• Ακραία ζήλια.
• Ψάχνετε για ένα ελάττωμα στον σύντροφό σας και επικεντρώνεστε σε αυτό.
• Μη έχοντας καμία δέσμευση.

Γιατί οι άνθρωποι σαμποτάρουν τον εαυτό τους;

Τραύμα: Συχνά προηγούμενες σχέσεις ή παιδικά τραύματα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που ενεργούμε στις τρέχουσες σχέσεις μας. Το τραύμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εμπιστοσύνης, αυτοεκτίμησης, άγχους, κατάθλιψης, εγκατάλειψης και απόρριψης. Το ανεπίλυτο τραύμα μπορεί να προκαλέσει δολιοφθορές υποσυνείδητα, αλλά το να βάλετε δουλειά για να θεραπεύσετε δεν θα σας χαρίσει ανοσία.

Φόβος: Το να νιώθετε φόβο μήπως σοβαρέψουν τα πράγματα ή ο φόβος ότι θα πληγωθείτε, μπορεί να οδηγήσει σε διάλυση μιας σχέσης. Μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι ανοιχτός στην αγάπη όταν έχεις χτίσει έναν τοίχο για να προστατέψεις τον εαυτό σου. Για να πετύχει μια σχέση, πρέπει να υπάρχει εμπιστοσύνη. Ο φόβος της απόρριψης είναι επίσης ένα κοινό εμπόδιο, καθώς οι άνθρωποι μπορεί να απομακρύνουν τους άλλους πριν μπορέσουν να απορριφθούν. Μπορεί επίσης να υπάρχει φόβος οικειότητας που μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία χώρου μέσα στη σχέση έτσι ώστε να μην υπάρχει ευκαιρία για αυτό.

Αυτοεκτίμηση: Το να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας μπορεί να οδηγήσει στο να απομακρύνετε έναν σύντροφο για να αποφύγετε να πληγωθείτε ή να απορριφθείτε. Εάν δεν σας αρέσει ο εαυτός σας, η αρνητική σας συζήτηση για τον εαυτό σας μπορεί να δυσκολέψει έναν σύντροφο να παρέχει συνεχώς επιβεβαίωση. Η κακή αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να δυσκολέψει τη γνωριμία με έναν πιθανό σύντροφο.

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

Εάν έχετε κίνητρο να διορθώσετε το μοτίβο του αυτο-σαμποτάζ, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι η ατομική θεραπεία. Η συνάντηση με έναν θεραπευτή για να συζητήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις ανησυχίες μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε γιατί ασχολείστε με αυτές και να δημιουργήσετε υγιείς δεξιότητες και συμπεριφορές αντιμετώπισης για να προχωρήσετε. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί επίσης να αποτελέσει έναυσμα για αλλαγή. Το να έχετε κάποιον να σας βοηθήσει και τους δύο να αντιμετωπίσετε τις συμπεριφορές σας και να σας διδάξει να δημιουργήσετε πιο υγιείς μαζί, μπορεί να επιδιορθώσει τη σχέση.

Πηγή

 

Ανακαλύπτω

Tips για τη διαχείριση συγκρούσεων από ειδικούς σχέσεων

Tips για τη διαχείριση συγκρούσεων από ειδικούς σχέσεων

Οι διαφωνίες ή συγκρούσεις είναι ένα φυσικό κομμάτι της σχέσης μας με τους άλλους. Στην πραγματικότητα, οι περιστασιακές συγκρούσεις «εντείνουν βαθύτερα τις σχέσεις, αν μπορείτε να τις διαχειριστείτε με ενσυναίσθηση», λέει η Marisa G. Franco, Ph.D., συμβουλευτική ψυχολόγος και ειδικός φιλίας. «Οι σχέσεις μας φτάνουν σε ένα εντελώς νέο επίπεδο οικειότητας όταν συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς, ακόμη και όταν πρόκειται για σκληρά πράγματα».

Παρακάτω, θεραπευτές σχέσεων μοιράζονται 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση των συγκρούσεων.

1. Πάρτε μια βαθιά ανάσα

‘Εάν αισθάνεστε έντονα θυμωμένοι κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να θυμηθείτε τον τελικό σας στόχο εδώ. Μπορεί να εξασκήσετε διαφραγματική αναπνοή, η οποία ενεργοποιεί την απόκριση ανάπαυσης και πέψης (το αντίθετο της απόκρισης στο άγχος). Για παράδειγμα, μπορείτε να βάλετε το ένα χέρι στο στήθος σας και το άλλο στο στομάχι σας. Στη συνέχεια, εισπνέετε και εκπνέετε αργά από τη μύτη σας. Κάτι τέτοιο σας δίνει την ευκαιρία να ηρεμήσετε και να δείτε την κατάσταση πιο ολιστικά. «Και σκεφτείτε τις ανάγκες του άλλου ατόμου παράλληλα με τις δικές σας», λέει η Δρ. Franco. «Αν είμαι κάποιος που μπορεί να πει: “Αυτό είναι που χρειάζεται ο σύντροφός μου, αυτό είναι που χρειάζομαι, και αυτό είναι που έχει νόημα και για τους δύο μας τώρα”, θα προσεγγίσετε τη σύγκρουση περισσότερο σαν μια ομάδα», επισημαίνει η Δρ. Φράνκο.

2. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προγραμματίσετε τη συνομιλία σας εκ των προτέρων

Ένας σταθερός τρόπος για να αποφύγετε μια “άδικη μάχη” είναι να πείτε στον σύντροφό σας εκ των προτέρων ότι θα θέλατε να συζητήσετε για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Η Emily Jamea, Ph.D., L.M.F.T., εξηγεί ότι με αυτόν τον τρόπο επιτρέπετε στον σύντροφό σας να σκεφτεί επίσης επί των ζητημάτων που θέλετε να συζητήσετε. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες οι σύντροφοι να προσεγγίσουν τη συνομιλία με ευπάθεια αντί να αισθάνονται επίθεση. Στην περίπτωση των επαγγελματικών συγκρούσεων, η διευθέτηση των διαφωνιών μέσω email μπορεί να δώσει στους συνεργάτες χρόνο να οργανώσουν τις σκέψεις τους και να τις διατυπώσουν με συμπόνια, ανέφερε η Δρ. Jamea.

3. Επιμείνατε στο ζήτημα

Στη ζέση της στιγμής, είναι δελεαστικό να επαναφέρετε κάθε ζήτημα που έχετε βιώσει στο παρελθόν μέσα στη σύκρουση. Ωστόσο αντί να «βυθιστείτε στο παρελθόν», είναι καλύτερα να παραμείνετε επικεντρωμένοι στο ένα σημείο που θέλετε να αντιμετωπίσετε, λέει η Δρ. Jamea, ειδικά εάν ο στόχος είναι να φτάσετε σε μια λύση που μπορεί να εφαρμοστεί.

4. Μην συγκρούεστε για να κερδίσετε

Αφού υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε στην ίδια ομάδα, είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε και να αναστείλετε την επιθυμία να “νικήσετε” τον σύντροφό σας στη σύγκρουση. Στην πραγματικότητα, αυτό που θέλετε είναι «να αναρωτηθείτε πώς φαντάζει ένας ισορροπημένος συμβιβασμός στο μεγάλο σχέδιο της σχέσης μας;», επισημαίνει η Δρ. Jamea. Η πραγματική νίκη θα περιλαμβάνει πιθανώς συνεργασία.

5. Προσπαθήστε να είστε δεκτικοί στις ανησυχίες του άλλου

Ανεξάρτητα από το ποιος μιλάει, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε ανοιχτοί και δεκτικοί όταν είστε αναστατωμένοι. «Όταν ελαχιστοποιούμε τις ανησυχίες των άλλων ή είμαστε απορριπτικοί σχετικά με [το τι λένε], θα καταλήξουν να μας το αναφέρουν πολλές φορές», λέει η Δρ Jamea. Και κάθε στιγμή που θα το φέρνουν μπροστά, θα γίνεται πιο δυνατά. Αυτό μεσοπρόθεσμα μπορεί να μετατρέψει ένα μικρό πρόβλημα σε ένα σημαντικό ζήτημα της σχέσης. Επομένως, αντί να απορρίψετε τις ανησυχίες του συντρόφου σας ή να τις αγνοήσετε, προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να ακούσετε τι θέλει να σας πει (ακόμη και όταν είναι δύσκολο).

Πηγή

Ανακαλύπτω

Σχέσεις: Η συναισθηματική κατανόηση ενισχύει την έλξη

Σχέσεις: Η συναισθηματική κατανόηση ενισχύει την έλξη

Με άλλα λόγια, η κατανόηση -ακόμα περισσότερο αν είναι αμοιβαία– αποτελεί κατά βάθος μια απολαυστική εμπειρία που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά.

Αυτό διαπίστωσε μια γερμανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία αυτή η συσχέτιση ανάμεσα στην κατανόηση και στην έλξη στις διαπροσωπικές επαφές αντανακλάται στα νευρωνικά κυκλώματα και ιδίως στο κέντρο ανταμοιβής-απόλαυσης του εγκεφάλου.

Ουσιαστικά, αυτή η έρευνα αποκαλύπτει ένα νευροβιολογικό υπόβαθρο σε μια διαδικασία (γνωστή εδώ και καιρό στην κοινωνική ψυχολογία) που παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία και στην επιτυχία των ανθρώπινων κοινωνικών σχέσεων.

Οι άνθρωποι, ερχόμενοι σε επαφή με άλλους, έλκονται από αυτούς περισσότερο, όταν είναι σε θέση -ή έστω έτσι πιστεύουν- να κατανοήσουν τα κίνητρα, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους, πράγμα που τους δίνει μια εσωτερική ευχαρίστηση.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Σίλκε Άντερς του Τμήματος Νευρολογίας του Πανεπιστημίου του Λίμπεκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πειραματίστηκαν με 92 άνδρες και γυναίκες εθελοντές. Η μελέτη περιλάμβανε τόσο συμπεριφορικά πειράματα, όσο και ανάλυση του εγκεφάλου με λειτουργική μαγνητική απεικόνιση (fMRI).

Όπως διαπιστώθηκε, όσο πιο έντονα βιώνεται σε υποκειμενικό επίπεδο η συναισθηματική κατανόηση του άλλου, τόσο πιο βαθιά ικανοποιητική είναι και η βίωση της εμπειρίας της επαφής μαζί του, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η διαπροσωπική έλξη. Αυτό ενισχύει τόσο έναν ερωτικό δεσμό, όσο και άλλες σχέσεις, όπως φιλίες, συνεταιρισμούς, συνεργασίες ή και επαφές με ξένους.

Σύμφωνα με τους Γερμανούς επιστήμονες, φαίνεται πως ο εγκέφαλος διαθέτει ένα νευροβιολογικό μηχανισμό που ωθεί τους ανθρώπους να επιλέγουν συντρόφους και συνεργάτες, των οποίων τις προθέσεις και τα συναισθήματα μπορούν εύκολα να διακρίνουν και να καταλάβουν.

Έτσι ένας άνθρωπος δεν έλκεται μόνο από ένα όμορφο πρόσωπο, αλλά και από ένα πρόσωπο που μπορεί να νιώσει εύκολα, άμεσα και χωρίς καν να χρειαστεί λεκτική επικοινωνία. Και στις δύο περιπτώσεις, τόσο της εξωτερικής ομορφιάς, όσο και της συναισθηματικής κατανόησης, εμπλέκεται το νευρωνικό κύκλωμα ανταμοιβής -απόλαυσης, που ενισχύει την έλξη για τον άλλο.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Γιατί δεν σε παίρνει τηλέφωνο…. Οι λόγοι που τον κάνουν να σε αποφεύγει

Γιατί δεν σε παίρνει τηλέφωνο….Οι λόγοι που τον κάνουν να σε αποφεύγει

Να πώς μπορείς να ανατρέψεις την κατάσταση

Γνώρισες κάποιον, σε φλέρταρε, τον φλέρταρες, μπορεί να βγήκατε και μερικά ραντεβού μέχρι που ξαφνικά…μοιάζει να σε αποφεύγει. Τι συνέβη που άλλαξε τα πράγματα και, άραγε, αξίζει να το κυνηγήσεις ή καλύτερα να πας στον επόμενο; Δες παρακάτω τους πιο συχνούς λόγους που μπορεί να σε αποφεύγει ένας άντρας αλλά και πώς μπορείς, αν θέλεις, να ανατρέψεις την κατάσταση προς όφελός σου.

1. Έχει κοπέλα Μπορεί να σε φλέρταρε για λίγο όμως σύντομα η συνείδησή του τον πρόλαβε, είτε απλά η κοπέλα του το κατάλαβε και του έκοψε τη…φόρα. Ίσως απλά να θέλει να μείνει πιστός στην κοπέλα του και έτσι παίρνει απόσταση από εσένα. Πολλοί εκεί έξω δεν σταματούν να φλερτάρουν (ή και χειρότερα) ακόμα και όταν έχουν σταθερή σχεσή, εξίσου πολλοί όμως είναι και εκείνοι που εκτιμούν την αφοσίωση σε ένα άτομο.

2. Κάτι «λάθος» ειπώθηκε Κάποιοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι με τις απόψεις τους. Ίσως κάτι του είπες που το πήρε στραβά ή ίσως κάποια άποψή σου τον βρίσκει αντίθετο σε σημείο που να μην τον ενδιαφέρεις πια. Φέρε στο μυαλό σου τις τελευταίες σας συζητήσεις και ίσως ανακαλύψεις κάποιο σημείο όπου το κλίμα άλλαξε.

3. Σε βρίσκει πολύ «επιθετική» Και όχι με την κυριολεκτική έννοια. Μερικές φορές οι άντρες αποθαρρύνονται από τις υπερβολικά δυναμικές γυναίκες. Ο ρόλος του κυνηγού είναι κάτι που, στο μυαλό των περισσοτέρων, ανήκει στο ανδρικό φύλο και μάλιστα, αν το κάνεις και λίγο πιο δύσκολο για εκείνους, θα είναι ακόμα καλύτερα. Σε αυτή την περίπτωση δοκίμασε να τον αγνοήσεις για λίγο και τέσταρε την αντίδρασή του.

4. Κάποιος τον αποθάρρυνε Μπορεί να ακούγεται τραβηγμένο όμως συμβαίνει πιο συχνά απ’ ότι πιστεύεις. Αν κάποιος, κάπου, κάποτε του είπε κάτι αρνητικό για σένα ίσως τον έκανε να ξανασκεφτεί τη σχέση σας. Αν φοβάσαι πως αυτός είναι ο λόγος που απομακρύνεται το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να τον ρωτήσεις ευθέως το λόγο.

5. Στο παίζει δύσκολος Ναι, το κάνουν καμιά φορά αυτό. Αν όντως τον ενδιαφέρεις ίσως θέλει να δει αν ενδιαφέρεσαι και εσύ αρκετά αφότου θα σε έχει κάνει να περιμένεις λίγο. Εκεί απλά πρέπει να κάνεις λίγο υπομονή μέχρι να «σπάσει» και να επικοινωνήσει.

Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν τρία πράγματα που μπορείς να κάνεις για να ξεκαθαρίσεις την κατάσταση και, ίσως, να προκαλέσεις ξανά το ενδιαφέρον του. Υπάρχει πάντα και η ευθεία οδός, να τον ρωτήσεις ευθέως, μα αν δεν θες να το κάνεις δοκίμασε κάτι από τα παρακάτω:

1. Συμπεριφέρσου φιλικά Καμιά φορά το φλερτ δεν φέρνει τα αποτελέσματα που θέλουμε. Προσπάθησε να τον προσεγγίσεις ξανά όπως θα έκανες με ένα φίλο και κράτα τα ρομαντικά αισθήματα για τον εαυτό σου. Γνώρισέ τον καλύτερα και άστον να σε γνωρίσει και αυτός.

2. Κάν’τον να σε κυνηγήσει Όταν δείχνεις σε κάποιον πως τον έχεις ερωτευτεί τότε πολλές φορές νιώθει πως σε έχει δεδομένη. Κράτα χαμηλό προφίλ και άστον να σε κυνηγήσει. Ντύσου όμορφα και σέξι σε ένα μέρος που θα βρεθείτε και οι δύο και ασχολήσου ελάχιστα με εκείνον (αλλά πάντα με flirty διάθεση). Ύστερα απλά περίμενε και…απόλαυσε το!

3. Απλά πήγαινε παρακάτω Αν μετά από όλα αυτά συνεχίσει να σε αποφεύγει, ξέχασε το και πήγαινε παρακάτω. Δεν έχει νόημα να περιμένεις έναν τύπο που δεν ανταποκρίνεται στα συναισθήματά σου. Υπάρχει μια περίπτωση να σε προσεγγίσει ξανά όταν εσύ ξεκολλήσεις και τότε σκέψου πολύ καλά πώς θες να πράξεις.

Πηγή

 

Ανακαλύπτω

Ο γάμος τα τελευταία χρόνια είναι πιο σημαντικός για τους άντρες παρά για τις γυναίκες

Ο γάμος τα τελευταία χρόνια είναι πιο σημαντικός για τους άντρες παρά για τις γυναίκες

Πρόσφατα βρέθηκε μπροστά μου μία έρευνα που διεξήχθη το 2013 από την εταιρεία Citi και το LinkedIn. Μπορεί να πιστεύεις πως δεν αξίζει να ασχοληθεί κανείς με μία έρευνα του 2013 αλλά τα αποτελέσματα είναι άκρως ενδιαφέροντα. Η έρευνα με όνομα “Today’s Professional Woman Report” ανακάλυψε ότι εκείνοι για τους οποίους είναι σημαντικό το ζήτημα “γάμος” τα τελευταία χρόνια είναι οι άντρες. Παρουσιάζει πως οι άντρες είναι πιο πιθανό να εξισώσουν τον γάμο με την επιτυχία. Αντίθετα οι γυναίκες πλέον δεν επιτρέπουν σε σχέσεις, γάμους και παιδιά να προσδιορίσουν το ζενίθ των επιτευγμάτων τους. Περισσότερο από ποτέ άλλοτε, οι άνδρες θέτουν τον γάμο ως σηματοδότη επιτυχίας. Ενώ οι γυναίκες δεν αφήνουν να καθοριστεί η προσωπική επιτυχία τους από τις σχέσεις τους.

Μάλιστα.

Για την ιστορία, η Citi και το LinkedIn δημοσίευσαν τον Οκτώβριο του 2013 τα αποτελέσματα της Professional Women Today. Η έρευνα μελέτησε την επαγγελματική πορεία και τις οικονομικές ανησυχίες των γυναικών μέσα από το δίκτυο Connect: Professional Women’s Network που έχει οργανώσει το LinkedIn, με περισσότερες από 190.000 επαγγελματίες να συμμετέχουν. Εξέτασε ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα 1.023 επαγγελματιών και διερεύνησε τις προοπτικές των ανδρών σχετικά με την επιτυχία και τους παράγοντες που διαμορφώνουν τις επιλογές της σταδιοδρομίας τους.

Η κατάσταση του “τα έχω όλα” εξετάζεται σε αυτή τη μελέτη και αποκαλύπτει ότι οι άνδρες επικεντρώνονται περισσότερο σε συγκεκριμένους στόχους. Οι γυναίκες αντίθετα βασίζονται σε ένα ευρύτερο φάσμα επιλογών με σκοπό την ευτυχία και την ολοκλήρωση. Αν αναζητήσεις περισσότερο την έρευνα θα διαπιστώσεις πως οι μελετητές εμβάθυναν στη μέτρηση του “having it all”. Κατέληξαν πως το 79% του ανδρικού κοινού απάντησε παρομοιάζοντας το δικό του “having it all” με έναν δυνατό, ισχυρό γάμο. Στην αντίστοιχη ερώτηση μόνο το 66% των γυναικών συμφώνησε με τη συγκεκριμένη εκδοχή ευτυχίας.

Ίσως αυτή η ανισότητα οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες δεν έπρεπε ποτέ να θυσιάσουν τη σταδιοδρομία τους για χάρη της οικογένειας. Κι ούτε αμφισβήτησαν και ποτέ αυτό το δικαίωμά τους. Τροφή για σκέψη.

Είναι αναζωογονητικό να γνωρίζουμε ότι οι άνδρες αποφεύγουν τα στερεότυπα τοποθετώντας τις σχέσεις και τα παιδιά τους στο προσκήνιο. Η όμορφη σκέψη που μένει στο τέλος είναι πως οι άντρες πλέον δεν αναπαράγουν το στερεότυπο είμαι πετυχημένος σαν επαγγελματίας. Αλλά βάζουν τη σχέση τους, την οικογένεια και τα παιδιά τους στη πρώτη γραμμή των επιλογών τους προς την ευτυχία.

Η δεύτερη αναζωογονητική σκέψη που προκύπτει είναι πως όλο και περισσότερο λιγοστεύουν τα κορίτσια που μεγαλώνουν με στόχο έναν καλό γάμο. Πληθαίνουν οι γυναίκες που αδιαφορούν για την πεποίθηση ότι η ολοκλήρωση τους θα έρθει μόνο αφού κατέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας ή του Δημαρχείου.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Τι γιορτάζουμε του Αγίου Βαλεντίνου

Τι γιορτάζουμε του Αγίου Βαλεντίνου

Μπορεί η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να μην αναγνωρίζεται από την Ορθόδοξη παράδοση, ωστόσο είναι επίσημη γιορτή στην Αγγλικανική κοινότητα, αλλά και στη Λουθηρανική εκκλησία.

Η ημέρα αυτή ξεκίνησε ως εορτασμός προς τιμή διάφορων ανώνυμων μαρτύρων που ονομάζονταν Βαλεντίνοι. Υπάρχουν μάλιστα πολλές τέτοιες ιστορίες που τοποθετούνται στις 14 Φεβρουαρίου.

Επίσης, λέγεται ότι ο ίδιος ο Άγιος Βαλεντίνος φυλακίστηκε κατά τη διάρκεια της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας γιατί πάντρευε παράνομα Ρωμαίους στρατιώτες με χριστιανές γυναίκες.

Πάντως η μέρα αυτή καθιερώθηκε ως ημέρα των ερωτευμένων από τον συγγραφέα Τζέφρι Τσόσερ (Geoffrey Chaucer, περ. 1343 – 25 Οκτωβρίου 1400) κατά τον Μεσαίωνα, όπου κυριαρχούσε ο ιπποτικός έρωτας.

Αργότερα στην Ευρώπη, κυρίως στην Αγγλία, και μετέπειτα στην Αμερική, οι ερωτευμένοι δήλωναν την αγάπη τους στις 14 Φλεβάρη προσφέροντας αρχικά κάρτες και μετέπειτα λουλούδια ή δώρα.

Στις μέρες μας πολλές εταιρείες διαφόρων προϊόντων στοχεύουν στην αύξηση των πωλήσεών τους σε αυτή τη γιορτή.

Εκτός από τα λουλούδια, άλλα συνηθισμένα δώρα είναι οι σοκολάτες, τα αρώματα, τα κοσμήματα καθώς και πολλά αξεσουάρ μόδας.

Φυσικά δεν λείπουν και τα πρωτότυπα δώρα που περιλαμβάνουν έξυπνες ατάκες ή λόγια αγάπης, κτλ.

Χρόνια πολλά λοιπόν σε όλους τους ερωτευμένους!

Πηγή

Ανακαλύπτω

Το σημερινό Google Doodle γιορτάζει την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Το σημερινό Google Doodle γιορτάζει την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Στους ερωτευμένους είναι αφιερωμένο το Google Doodle της Κυριακής (14/02), αφού τιμά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου 2021.

Αγάπη μοιράζει το Google Doodle της Κυριακής (14/02) μιας και είναι αφιερωμένο στην ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, κατά την οποία είθισται να εορτάζουν οι ερωτευμένοι.

Ποιος ήταν ο Άγιος Βαλεντίνος

Ο Άγιος Βαλεντίνος ήταν ευρέως αναγνωρισμένος ρωμαιοκαθολικός Άγιος του 3ου αιώνα και τιμάται στις 14 Φεβρουαρίου και πλέον, από τον Μεσαίωνα συνδέεται με μια παράδοση γαλήνιας αγάπης. 

Συγκεκριμένα, ο Άγιος Βαλεντίνος ήταν ιερέας στη Ρώμη και βοηθούσε τους Χριστιανούς που ήταν θύματα διώξεων στην περιοχή, μαρτύρησε και θάφτηκε σε χριστιανικό κοιμητήριο στα βόρεια της πόλης, στις 14 Φεβρουαρίου, οπότε και εορτάζεται ως Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το 496.

Μάλιστα, τα υπολείμματά του κρατήθηκαν στην Εκκλησία, και σε κατακόμβες του Σαν Βαλεντίνο, που παρέμεινε σημαντικός χώρος προσκυνήματος κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, μέχρι τη μεταφορά των λειψάνων του στην εκκλησία Σάντα Πρασέντε κατά το ποντιφικάτο του Νικολάου Δ'.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Η τέχνη της γοητείας: Οι άντρες ασυνείδητα ψάχνουν αυτά τα 8 πράγματα σε μια γυναίκα

 Η τέχνη της γοητείας: Οι άντρες ασυνείδητα ψάχνουν αυτά τα 8 πράγματα σε μια γυναίκα

Η αλήθεια είναι ότι η ερωτική έλξη δεν είναι τυχαία. Η επιστήμη μπορεί να εξηγήσει πολλούς λόγους για τους οποίους αισθανόμαστε κάτι για ένα άτομο που «μαγνητίζει» το βλέμμα μας.

Όπως αποδεικνύεται, ακόμα και όταν οι ίδιοι δεν το συνειδητοποιούν, πολλοί άντρες «αναζητούν» συγκεκριμένα πράγματα στις γυναίκες που τους γοητεύουν.

Ποια όμως είναι αυτά;

Η αναλογία μέσης – γοφών

Οι γυναίκες που έχουν ευρύτερους γοφούς θεωρούνται γονιμότερες, έτσι οι άνδρες προτιμούν τα θηλυκά με στενή μέση και μεγαλύτερους γοφούς.

Αν το χαμόγελο είναι γνήσιο

Οι άνδρες ξεχωρίζουν το «προσποιητό» χαμόγελο από το αυθεντικό. Στην δεύτερη περίπτωση σημαίνει ότι υπάρχει γνήσιο ενδιαφέρον πράγμα που τους σπρώχνει να συνεχίσουν την πολιορκία.

Το μέγεθος της παρέας

Αν η γυναίκα βρίσκεται με μεγάλη παρέα είναι δυσκολότερο για τους άνδρες να την προσεγγίσουν. Αν βρίσκεται με ακόμη μία φίλη πάλι θα δυσκολευτεί γιατί θα σκεφτεί ότι δεν θα την εγκαταλείψει για να του μιλήσει. Το τέλειο μέγεθος παρέας είναι τρία άτομα, γιατί οι υπόλοιποι δύο μπορούν να συνομιλήσουν μεταξύ τους όταν εκείνος και ο “στόχος” αποχωρήσουν.

Ο τόνος της φωνής

Μία φωνή σε υψηλότερο τόνο τραβάει την προσοχή των ανδρών γιατί είναι δείγμα δύναμης εκ μέρους της γυναίκας και υγείας, άρα στο υποσυνείδητο τους θεωρείται ένδειξη γονιμότητας.

Η λάμψη του δέρματος

Ένα λαμπερό δέρμα θεωρείται δείγμα υγείας – φυσικής και ψυχικής – και οι άνδρες προσελκύονται από ένα καθαρό και φωτεινό πρόσωπο.

Τι είναι ψεύτικο πάνω στη γυναίκα

Ψεύτικες βλεφαρίδες, νύχια, εξτένσιονς κ.α. “φωνάζουν” ότι αυτό που βλέπουν δεν είναι αυτό που ισχύει στ’ αλήθεια. Προτιμούν μία όψη πιο αυθεντική που δεν θα κρύβει δυσάρεστες εκπλήξεις.

Τα μάτια

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και οι άνδρες τα κοιτούν περισσότερο από άλλα μέρη του σώματος. Από εκεί μπορούν να αντλήσουν πολλές πληροφορίες για τη γυναίκα που θα τους κάνουν να θέλουν να τη γνωρίσουν καλύτερα.

Την υγεία των μαλλιών

Από την εποχή των σπηλαίων οι άνδρες προσέχουν τα γυναικεία μαλλιά καθώς είναι δείγμα υγείας, πράγμα που σημαίνει με τη σειρά του ότι το θηλυκό είναι κατάλληλο για ζευγάρωμα.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά;

Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά;

Θα ήθελα να ξεκαθαρίζω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς.

Η μοναχικότητα είναι μία κατάσταση στο να είναι κανείς μόνος του, συνήθως από επιλογή. Θέλει να ζει μόνος του, να είναι απομονωμένος από τον κοινωνικό του περίγυρο. Πολλές φορές να έχει την «ησυχία» του.

Από την άλλη, η μοναξιά είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθουμε ή και βιώνουμε στον εσωτερικό μας κόσμο. Μπορεί να την νιώθουμε ακόμα και μέσα στη σχέση μας ή με τον σύντροφο μας ή με την οικογένεια μας ή με τους φίλους μας.

Η μοναξιά μας κάνει σιωπηλούς θεατές της δικής μας ζωής και των άλλων. Η μοναξιά συναντάται στο πένθος, στο φόβο, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, στην ανεπίτρεπτη συμπεριφορά, στην απόρριψη. Η μοναξιά συνορεύει με την έλλειψη αγάπης και κυρίως με την απόρριψη από τους ίδιους μας τους γονείς. Οι ενήλικες που έχουν παιδικά βιώματα χωρίς αγάπη και αποδοχή από τους γονείς τους, βιώνουν ένα έντονο συναίσθημα μοναξιάς που συνήθως καταπολεμείται μόνο όταν αγαπήσουν και αγαπηθούν αληθινά σε κάποια φάση της ζωής τους.

Αυτό είναι το μυστικό για την αντιμετώπιση της μοναξιάς… Η αγάπη! Να αγαπήσουν και να αγαπηθούν! Όλα τα υπόλοιπα, όπως επαγγελματική επιτυχία, χρήματα, αναγνώριση, είναι απλά εφήμερα υποκατάστατα «χαράς» ή και η «παρηγοριά στον άρρωστο». Χρήσιμα και αυτά αλλά όχι για να «γιατρευτούν» οι πληγές. Γιατί το τραύμα της μοναξιάς είναι βαθύ, βαθαίνει με τον χρόνο.

Το ίδιο συμβαίνει και στους ανθρώπους που βίωσαν τον θάνατο αγαπημένου τους πρόσωπου και πενθούν. Αυτοί συναντούν τη μοναξιά κατά τη διάρκεια της ζωής τους και όχι από τα παιδικά τους χρόνια, είναι και αυτή η περίπτωση δύσκολη. Συνήθως η απώλεια γίνεται απροειδοποίητα και σε ανύποπτο χρόνο. Χάνοντας ένα αγαπημένο πρόσωπο, έναν άνθρωπο που έχεις μάθει να τον αγαπάς και να σε αγαπάει, η ζωή φαίνεται ανυπόφορη και ζόρικη.

Για να επουλωθεί το τραύμα, θέλει χρόνο και υπομονή απ’ αυτόν που πενθεί, και κατανόηση από το περιβάλλον του. Σιγά σιγά θα έρθουν καινούργια νοήματα να διαμορφωθούν και να τοποθετηθούν δίπλα στα παλαιότερα…

Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου

Πηγή

Ανακαλύπτω

Τι είναι το φαινόμενο «swipe culture» και πώς επηρεάζει τις σχέσεις

Τι είναι το φαινόμενο «swipe culture» και πώς επηρεάζει τις σχέσεις

Στην εποχή μας έχει αλλάξει το σκηνικό του «dating» καθώς πλέον έχουμε την επιλογή να το κάνουμε και μέσα από τα social media και τα dating apps.

Τι είναι το swipe culture;

Είναι μια διαδικασία κατά την οποία κάποιος αλλάζει την επιλογή ατόμου με το οποίο θέλει να βγεί και να γνωριστεί. Στην ουσία κατά βάση επιλέγει προς τα δεξιά το άτομο που του αρέσει και προς τα αριστερά το άτομο που δε θέλει να το γνωρίσει.

Μέσα από αυτόν τον τρόπο στα dating apps μπορεί κανείς να έχει τις επιλογές που θέλει. Αυτό όμως δεν είναι τόσο «καλό» όσο ακούγεται.

Πώς επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις;

Στην ουσία δίνεται η ψευδαίσθηση ότι υπάρχει αρκετή ελευθερία να βρεις όποιον θες, πράγμα το οποίο δεν ισχύει. Ναι μπορείς να διαλέξεις, αλλά μετά δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος κατά τον οποίον νομίζεις πως υπάρχει ο «τέλειος» σύντροφος.

Στην ουσία δηλαδή, μπαίνεις σε μια διαδικασία να μιλάς με κάποιον και με τον παραμικρό λόγο, να κάνεις swipe left και να τον αποχαιρετάς. Νομίζεις ότι πάντα θα υπάρχει κάποιος καλύτερος.

Έτσι οι ανθρώπινες σχέσεις χαλάνε από τη ρίζα τους. Πρακτικά δεν προσπαθείς πλέον να βελτιώσεις μια σχέση, αλλά εγκαταλείπεις και θεωρείς ότι θα υπάρχει κάπου εκεί έξω ο τέλειος άντρας.

Δε συνειδητοποιείς όμως, ότι στην ουσία έχεις την ψευδαίσθηση ότι υπάρχει κάτι το τέλειο, ότι αυτός που έχεις δίπλα σου δεν επαρκεί (δε λέμε να μην ταιριάζετε), δεν προσπαθείς και νομίζεις ότι έτσι η λύση είναι να μην του ξαναμιλήσεις.

Κανένας ρομαντισμός

Είμαστε στην εποχή του ανούσιου κυνισμού, που θεωρείται «μαγκιά» και του status «one night stand-forever alone». Περνάει στην παρούσα φάση ως κανονικότητα η κουλτούρα της υπερσeξουαλικοποίησης, της μη προσπάθειας επίτευξης σχέσεων, της τάχα και δήθεν «αυτάρκειας».

Δεν είσαι αυτάρκης όταν νομίζεις ότι έχεις απελευθερωθεί σeξουαλικά επειδή έχεις «επιλογές». Πρακτικά γίνεσαι «σκλάβος» στις πιο προσωρινές σου ορέξεις.

Οπότε μην κανονικοποιείς τον ηδονισμό σου μέσω μιας τάχα «απελευθερωμένης» ρητορικής. Η απελευθέρωση δεν ξεκινάει ούτε καταλήγει ποτέ από/προς το ερωτικό κρεβάτι. Η απελευθέρωση ξεκινάει και σταματάει από – (σ)το ίδιο το μυαλό.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Τα 3 καλύτερα ζώδια για να έχεις φίλες

Η φιλία είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής μας κι είμαστε πραγματικά «τυχεροί» όταν έχουμε στο πλευρό μας φίλους που μπορούμε να μοιραστούμε μαζί τους χαρές και λύπες. 

Μας συντροφεύουν στα ξενύχτια ή τις διακοπές και είναι το στήριγμά μας στα δύσκολα. Παρακάτω θα διαβάσεις ποια ζώδια είναι οι best friends που θα μπορούσες να έχεις. Αν οι φίλες σου ανήκουν σε ήδη κάποιο από αυτά, τότε δεν έχεις να ανησυχείς για τίποτα!

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Οι Αιγόκεροι είναι ένα από τα πιο αξιόπιστα ζώδια του ζωδιακού κύκλου και θα είναι δίπλα σου στα δύσκολα και τα εύκολα. Δεν πρόκειται να σε κρεμάσουν ποτέ, θα τσακιστούν να έρθουν, αμέσως μόλις τους τηλεφωνήσεις και τους ζητήσεις βοήθεια ενώ αν δώσουν τον λόγο τους για κάτι, δε θα τον πάρουν πίσω, ο κόσμος να χαλάσει. Μπορεί να σου την «πουν» αν πιστεύουν ότι κάνεις βλακεία, δε θα σου χαριστούν καθόλου γιατί θεωρούν υποχρέωσή τους να σου πουν την αλήθεια. Επίσης, πολύ σημαντικό, θα σε σπρώξουν να επιτύχεις τους στόχους σου και θα χαρούν στην κάθε νίκη σου!

ΖΥΓΟΣ

Πολλοί λένε ότι αν θέλεις φίλη για μια ζωή, επίλεξε μια Ζυγίνα. Είναι η φίλη-θεραπεύτρια επί των ερωτικών κυρίως θεμάτων και η καλύτερη συμβουλάτορας σε θέματα σχέσεων. Είναι πάντα πρόθυμη να ακούσει τον καημό σου και να σου δώσει τη στήριξή της αλλά και κίνητρα για να συνέλθεις. Θα σε πηγαίνει από εδώ και από εκεί, θα σε επισκέπτεται συνεχώς, θα σου παρουσιάζει με χιούμορ την κατάσταση και θα σταματήσει μόνο όταν ξαναπάρεις τα πάνω σου. Επίσης, έχει καταπληκτικό γούστο, της αρέσει να περιστοιχίζεται από όμορφες παρουσίες και δε θα ζηλέψει ούτε τα ρούχα, ούτε την ωραία σου εμφάνιση.

ΙΧΘΥΕΣ

Η Ψαρίνα είναι η Νο 1 παρηγορήτρα και θα είναι εκεί για σένα, αν πληγωθείς, μέρα ή νύχτα. Θα συμπάσχει, θα σου κρατά το χέρι και θα σου δίνει χαρτομάντιλα να σκουπίσεις τα δάκρυά σου, αφήνοντάς σε να μιλάς με τις ώρες και να λες τον πόνο σου, χωρίς να σε κριτικάρει ή να σου τα «χώσει». Πάντα θα σου βρίσκει ελαφρυντικά, θα σε δικαιολογεί και θα σε σπρώχνει να δεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων. Επίσης, είναι και εχέμυθη! Ό,τι της εμπιστευτείς θα φροντίσει να το «ξεχάσει».

Πηγή

Ανακαλύπτω

Τις πιο hardcore συμβουλές για τον έρωτα μου τις έδωσε ο πιο ρομαντικός άνθρωπος που ξέρω

Από την πρώτη εβδομάδα συνεργασίας μας, η Γεωργία πήρε τον τίτλο “ο πιο ρομαντικός άνθρωπος που έχω γνωρίσει”. Πιστεύει ότι στο πρώτο ραντεβού το αγόρι πρέπει να πάρει το κορίτσι από το σπίτι και να του προσφέρει σοκολάτα. 

Ξέρει ότι θέλει να είναι ερωτευμένη εσαεί και το κομμάτι “σύντροφος” παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο για εκείνη από ό,τι θα περίμενε κανείς από μια τύπισσα που κυκλοφορεί με boyfriend jeans και sneakers. Η διάσταση μεταξύ μας για το πώς “τσουλάει” ο έρωτας ήταν εμφανής από την πρώτη στιγμή, αλλά με έναν παράξενο τρόπο λειτουργούσε μια χαρά.

Η Γεωργία έγινε ο άνθρωπος που απευθυνόμουν όποτε ένιωθα την ανάγκη να πατήσω delete σε ένα μέτριο love story ή όποτε ήμουν πιο τσιμπημένη από όσο μπορούσα να διαχειριστώ. Πάντα έβρισκε τον τρόπο να μου θυμίζει ότι είμαι πολύ σκληρή ή πολύ χαζή. Τόσο χαζή που δε βάζω τον εαυτό μου στη θέση του άλλου. Εκείνου που δεν έστειλε το μήνυμα ή που δεν ανταποκρίθηκε στο φλερτ μου ακριβώς όπως θα ήθελα. Ναι, η Γεωργία ήταν εκεί για να μου υπενθυμίζει ότι ο έρωτας και το φλερτ υπάρχουν μόνο για να μας κάνουν δημιουργικούς, λίγο χαζούς και πολύ χαρούμενους. 

Ακόμα και τις φορές που πίστευε ότι ξόδευα το χρόνο μου με άτομα που δεν άξιζαν ούτε λίγη προσοχή, έβρισκε έναν τρόπο να βάζει μια ρομαντική πινελιά στην αδιάφορη κατά τα άλλα ιστορία. Μέσα από όλες τις στιγμές που η Γεωργία προσπαθούσε να διαχειριστεί (και ίσως να μη σνομπάρει) την ανώριμη, millennial αντιμετώπιση του έρωτα εκ μέρους μου, μου έδωσε και τις καλύτερες συμβουλές.

Προσπαθώντας να τις επαναφέρω στο μυαλό μου μια Παρασκευή απόγευμα, δύο καφέδες και ένα ποτήρι τεκίλα μετά, συνειδητοποίησα κάτι σοκαριστικό: Ο πιο ρομαντικός άνθρωπος στη ζωή μου, μου είχε δώσει κάποιες από τις πιο hardcore συμβουλές για τον έρωτα.

Δεν υπάρχουν soulmates

Αν ρωτήσεις τη Γεωργία πώς φαντάζεται την ιδανική σχέση, θα σου την περιγράψει με μια εικόνα: Ένα ζευγάρι ξαπλωμένο σε δύο ξεχωριστούς καναπέδες. Ο καθένας διαβάζει το βιβλίο του και πού και πού διακόπτουν ο ένας τον άλλο για να μοιραστούν κάτι ενδιαφέρον που διάβασαν. Οι δύο πρωταγωνιστές της σχέσης όμως δεν είναι soulmates για εκείνη. Απλά βρέθηκαν στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή και για καλή τους τύχη, κάνουν καλές επιλογές βιβλίων. Τίποτα περισσότερο.

Μην περιμένεις να αλλάξεις κανέναν

Βασικά, μη θέλεις να αλλάξεις και κανέναν. Αν δε σου κάνει όπως είναι, πήγαινε παρακάτω. Αν επιμένεις να θέλεις να τον αλλάξεις, άδικος κόπος. Κανείς δεν αλλάζει αν δεν το θέλει και όπως και να έχει δεν είναι δική σου δουλειά. Αυτή ήταν μια μίνι dating συμβουλή που ψέλλισε αδιάφορα η Γεωργία μια Τρίτη, ανακατεύοντας το τσάι της.

Οι άνθρωποι δε μιλάνε ανοιχτά και αυτό είναι κουραστικό

Σε ένα meeting, συζητώντας για θέματα σχέσεων έπεσε μια απορία στο τραπέζι. Μια από εκείνες που ξέρεις ότι στην πραγματικότητα απασχολούν βαθιά αυτόν που την εξέφρασε. Η απορία ήταν: Τι κάνουμε λάθος οι άνθρωποι και ο έρωτας πέφτει από παγόβουνο σε παγόβουνο;

Κοιτάζοντας τη Γεωργία, στοιχημάτιζα με τον κακό εαυτό μου ότι θα απαντούσε κάτι εξαιρετικά ρομαντικό. Κάτι που θα μας έκανε να νιώσουμε συναισθηματικά ανάπηροι. Αλλά όχι. Ο κακός μου εαυτός έχασε και η Γεωργία απάντησε με ύφος ανθρώπου που έχει κουραστεί πραγματικά από την ανθρώπινη βλακεία: “Οι άνθρωποι δε μιλάνε ανοιχτά. Φοβούνται, χάνουν χρόνο, κουράζουν τους εαυτούς τους και τους γύρω τους.”

Μην κάνεις ποτέ σχέση από απόσταση

Στο υποθετικό σενάριο “γνωρίζω τον έρωτα της ζωής μου στο μετρό και την άλλη μέρα εκείνος φεύγει στο εξωτερικό” η απάντηση της Γεωργίας είναι απόλυτη: Καταπίνεις ό,τι νιώθεις, τον κάνεις μια αγκαλιά και τον αφήνεις να φύγει. Ειδάλλως, είσαι μαζοχίστρια και έχεις ήδη αρχίσει να με φρικάρεις.

Να είσαι πάντα καχύποπτη

Ο πιο ρομαντικός άνθρωπος του κύκλου μου με έχει συμβουλεύσει να είμαι καχύποπτη με όλους. Πότε; Τη στιγμή που κόντευα να τσιμπήσω με τους χειρισμούς ενός too good to be true αγοριού. Το χειρότερο; Είχε δίκιο.

Δεν έχει και πολύ σημασία το αν θα κάνεις σeξ στο πρώτο ή στο τρίτο ραντεβού

Ναι, η Γεωργία δεν πιστεύει σε σωστές στιγμές και ατμόσφαιρες. Είναι της άποψης του να ζεις τη στιγμή και να κάνεις ό,τι νιώθεις.

Αυτό που σε ενοχλεί σε κάποιον από την αρχή, θα σε ενοχλεί για πάντα

Και δεν αποκλείεται και να σας χωρίσει. Αυτό έχει υπάρξει απάντηση σε ζητήματα ευρείας γκάμας: Από το “δε μ’αρέσουν τα παπούτσια του” μέχρι “δεν έχει πάει ούτε μια φορά σε συναυλία”.

Οι άντρες δεν είναι μ***κες. Έχουν ακριβώς τις ίδιες ανάγκες με τις γυναίκες

Για τη Γεωργία άντρες και γυναίκες είμαστε το ίδιο πράγμα.Έχουμε τις ίδιες ανάγκες, θέλουμε να ερωτευτούμε, να κάνουμε σεξ, να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Ίσως όλα μαζί, ίσως το κάθε ένα σε διαφορετική φάση και με συγκεκριμένο focus. Τελεία.

Μην επικεντρώνεσαι στον αν του αρέσεις, αλλά αν ΣΟΥ αρέσει

“Τη στιγμή που θα κάτσεις για λίγο να σκεφτείς αν σου αρέσει πραγματικά ο άλλος, θα έχεις φτάσει σε ένα καλό επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας. Το καλύτερο; Θα έχεις αφήσει πίσω σου όλο αυτό το χάσιμο χρόνου ενέργειας στην ανασφάλεια για το αν του αρέσεις; Τι σημασία έχει ρε συ, αν του αρέσεις, αν δεν αρέσει εκείνος σε εσένα;”. *συνέχισε να απαντάει πυρετωδώς σε mail σαν να είχε πει το πιο κλισέ πράγμα στον κόσμο*

Αν είναι να το αναλύεις τόσο πολύ, μην το κάνεις καν

Ναι, η ρομαντική Γεωργία είναι του τώρα. “Όλα είναι τώρα” λέει και ξαναλέει. Ούτε αναλύσεις, ούτε overthinking. Το θέλεις; Το κάνεις.

Πέσε με τα μούτρα

“Βούτα όσο βαθιά θες. Πέσε με τα μούτρα”, με συμβούλευσε μια φορά που πνιγόμουν στην ανασφάλεια. Μου είπε να αφήσω κάτω την πανοπλία μου, αλλά όχι τη λογική μου, και να κάνω ό,τι νιώθω. Να τσαλακωθώ, να νιώσω και να μη φοβάμαι. “Όλα στο χέρι σου είναι. Και το να φας τα μούτρα σου και το να τα βάλεις στη θέση τους και να πας παρακάτω”.

Η ευκολία της Γεωργίας να εξυψώνει και να απομυθοποιεί την έρωτα με την ίδια άνεση με έκανε να καταλάβω ότι το να είσαι ρομαντικός δεν είναι επιλογή ενός συναισθηματικά μαλακού ανθρώπου. Είναι απλά ο τρόπος που λειτουργεί ένα άτομο, γνωρίζοντας ότι το να τσακίζεσαι από τον έρωτα είναι μέρος του παιχνιδιού. Ενός παιχνιδιού που παίζουν μόνο τα γενναία κορίτσια.

Πηγή

Ανακαλύπτω